Calcolatore di BMR
Calcola il tuo Tasso Metabolico Basale.
Calcolatore di BMR
Calcola il tuo Tasso Metabolico Basale (BMR) usando l'equazione di Mifflin-St Jeor.
Il tuo BMR è
1649
Calorie/giorno
Come Usare il Calcolatore di BMR
- Seleziona il tuo sesso e inserisci la tua età.
- Scegli tra unità metriche o imperiali.
- Inserisci la tua altezza e il tuo peso.
- La calcolatrice visualizzerà automaticamente il tuo BMR stimato, che è il numero di calorie di cui il tuo corpo ha bisogno a riposo.
Domande Frequenti